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Michael Scott民宿 (Michael Scott BNB) 的住房心得～

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▲ Michael Scott民宿 (Michael Scott BNB) 的實景照片

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瑜珈運動現在越來越盛行，但「裸體瑜珈」有聽過嗎？據說裸體瑜珈在美國非常的流行。但開放雖然是美國一貫的態度，然而法律也是要遵守的，因此，一向喜歡裸體的人大多都只會在天體沙灘，或是特殊場所下才會除去衣物，好好享受無拘無束的樂趣。

其實，「瑜伽」一詞是從印度梵語「yug」或「yuj」而來，含意有「一致」、「結合」或「和諧」的意思。瑜珈是運用古老且易於掌握的方法，來提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動。而「裸體瑜珈」顧名思義，就是全身光溜溜的做瑜珈。

在美國，星期天早上可說是去教堂的時間，但對舊金山的某些人來說，正是他們上裸體瑜伽課的時間。而上課地點就在裸體瑜伽體驗中心，每個星期天的早上都有90分鐘裸體瑜伽課程，在課程中，練習者首先坐在一起，慢慢脫去所有的衣服，然後進行純潔乾淨的冥想。

對於此課程，中心經理RobKandell說：「裸體瑜伽不是一種性體驗，而是一種放開心靈的體驗。」這樣的裸體瑜伽體驗中心除了舊金山外，在美國其他城市也非常風行。有一個瑜伽網站上曾有一段話：「裸體瑜伽可以讓人體驗到一種沒有束縛和妨礙的運動，還可以令人自由的呼吸，提高身體平衡和機能，讓人產生與這個世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺。」

其實，這樣子一絲不掛的做瑜珈，許多人一開始都表示很不習慣，不過15分鐘後，就會專注於做動作，也就完全忘記自己沒穿衣服。裸體瑜伽提倡者認為，裸體瑜伽是為了有更深的瑜伽體驗和加強對身體的瞭解，當沒有外物的束縛時，可以更容易集中意念在身體的感受上，感受身體、精神和心靈的真正融合。雖然目前台灣沒有這樣的瑜珈中心，而且若是你不怕害羞，不妨可以在自己家裡試試看。

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台股今（12）日以9981.77點開出，盤中最高來到10008.25點，但收盤跌14.66點，收在9986.82點，跌幅0.15%，成交金額新台幣920.35億元。合計三大法人買超35.51億元。研究機構指出，目前資金面成中性反映，資金動能在萬點之後繼續走高有所疑慮。

台股今日因「三大天王」鴻海、台積電與大立光分別收跌1.4%、0.72%與1.5%，因此沒能站穩萬點，即便盤中一度攻上10008點，但尾盤有賣壓，使收盤跌14.66點，收在9986.82點。外資及陸資買超17.11億元、投信買超2.23億元，自營商買超16.17億元，三大法人合計買超35.51億元。

國泰證期表示，台股雖站上萬點，但台股基本面卻出現疑慮，如製造業PMI、出口下滑，4月份營收大幅低於預期，但外資持續買超權重股，主要是靠央行偏多支撐，央行維持新台幣相對強勢是支撐外資買超重要支柱。

國泰證期指出，目前資金面成中性反映。第一是台股日均量未擴大，第二新台幣外匯交易量也未擴大，也就是說資金動能在萬點之後繼續走高有疑慮。再來是FED下半年升息勢在必行，新台幣難讀強，也可能影響外資買超意願，至於北韓威脅雖是黑天鵝但也未造成全球股市重挫。

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